Quante volte abbiamo avuto paura e abbiamo represso questo sentimento? E in quante situazioni abbiamo avuto la salivazione ridotta a zero e le mani sudate, il cuore a mille e la sensazione di svenire… ma abbiamo fatto finta di nulla? E, soprattutto, perché?
La paura ha tanti nomi e tante facce, ma anzitutto è un’emozione forte, potenzialmente vitale e sana, che ci aiuta nei momenti di pericolo. Eppure, sempre più spesso, la paura può diventare un sentimento che ci frena, ci blocca, che ostacola il nostro naturale sviluppo, soprattutto in un’epoca di crisi e in una società in cui il provarla viene visto come una vergogna da nascondere a qualsiasi costo: non si deve mostrare la paura, bisogna apparire sempre sicuri, coraggiosi, forti.
Così, abbiamo paura della paura!
Mi sono trovata a scrivere “La paura della paura” perché, proprio in questi tempi grami, questa modalità è ricorrente delle nostre esistenze, sembra invaderla; parlo di quella forza subdola che ci corrode gli slanci e ingoia pezzi sempre più grossi della nostra vita.
Significa che, leggendo questo libro, non avrete più paura? Certo che no, sarebbe come dire aver trovato una formula per non provare più rabbia, o desiderio, o tristezza…
La paura non è altro che il messaggio di un disequilibrio, va ascoltato e risolto. Ma avere gli strumenti di consapevolezza (e gli esercizi energetici) per trasformare la paura malata – quell’energia stagnante che paralizza – in propulsione dinamica che ci permette di cambiare, questo può fare la differenza.
Quindi, dopo il punto di vista della Comunicazione Energetica sugli effetti che può avere la paura inascoltata nelle varie aree della vostra vita (dalla paura di perdere al terrore di non farcela, dal dubbio che il tuo amore non valga alla paura che essere te stesso ti alieni l’amore e via così), impareremo a vederla come una nuova alleata: la paura come amica. E spero che questa prospettiva vi faccia vivere meglio!
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